Selfie mir Weltmeisterin

Powerman Zofingen – Anja wird Weltmeisterin

Der Powerman Zofingen, für mich das “Hawaii des Duathlons“. Ein Rennen, welches ich schon seit über 20 Jahren machen wollte (Anja auch, zwar noch nicht seit 20 Jahren, aber ein ...

Da ist die Mama

Challenge Roth 2014: Anja wird deutsche Langdistanzmeisterin

“Weißt du was auf der Uhr steht ? – 10:29” Vor mir liegt mein Freund Christian auf der Massagebank mit einem Eisbeutel und weint. “Alles okay, hast du Schmerzen“, frage ...

Bis zum letzten Meter – Anja wird Vizemeisterin bei der Challenge Kraichgau

Mal wieder Triathlon, diesmal ging es zur Challenge Kraichgau, unter Anderem um “Die Liste” abzuarbeiten, steht dieses Rennen doch schon seit einiger Zeit auf der Liste der “must have” Rennen. ...

Top-Stories

LAUFEN LASSEN! – Meistertitel beim Crossduathlon in Fürstenwalde

Heute ging es zum Fürstenwalder Crossduathlon. Anders als im letzten Jahr und ...

“Was talkst du ?” Stephan spricht über Training in der Wettkampfphase

Im Rahmen einer Vortragsreihe zu dem Themengebiet: “Training im Triathlon” hält Stephan ...

Stephan wird Deutscher Meister im Duathlon

Sonntag 5 Uhr morgens, es geht nicht zum Start einer Triathlonlangstrecke, sondern ...

Latest News

KOMs und Kaffeeklatsch

Da ja nun bald die Triathlon-Wettkämpfe losgehen, nutzen wir nochmal die Möglichkeit für einen kurzen Trainingsbericht – wenn man sons nix zu Berichten hat :) Schönes Wetter zu Pfingsten und die Gelegenheit mal wieder “an die polnische Grenze” fahren zu können. Maxi steckt gerade mitten in der Vorbereitung auf den Ironman Klagenfurt und wir sind ja […]

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Auf Abwegen: Podiumsplätze beim Spreewald – Duathlon

20 Jahre Spreewald Duathlon. Anja und Stephan und die “Fußballmannschaft” des A3K-Berlin waren natürlich am Start. Das Rennen über 19km Laufen, 84km Rad und nochmals 5km Laufen (für die meisten) ist eines der härtesten in der Region und immer gut besetzt. So auch Heute. Im Damenfeld fanden sich gleich vier Athletinnen, die das Rennen bereits […]

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Reiner Braun: gut vorbereitet !

Das asynchrone Interview mit Reiner Braun

Wie bereits in vielen Interviews erwähnt ist Doktor Reiner Braun immer einer der Favoriten, wenn er bei einem Wettkampf an den Start geht. So auch bei der deutschen Meisterschaft im Crossduathlon vor einer Woche. In einem spannenden Rennen konnte er sich den Meistertitel in seiner Altersklasse sichern. Wir freuen uns sehr für Reiner ! Durch […]

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Anja wird 2. beim Liepnitzseelauf

Im Rahmen der Ermüdungsaufstockung (das Wort hatten wir schon des Öfteren in den letzten Wochen), quasi als Abschluss unseres kleinen Grundlagentrainingsblocks, ging Anja heute an den Start des Liepnitzseelaufs. Konnte sie vor 2 Jahren noch den 15km Lauf gewinnen, allerdings deutlich ausgeruhter, wurde sie heute Zweite über die 25km auf sehr anspruchsvoller Strecke mit einer […]

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Sonne, Selfies und Speiseeis

Zwei Wochen Italien gehen zu Ende. Zwei Wochen “Sporturlaub mit Familie“. Nachdem wir im letzten Jahr gesehen haben wie ein “Trainingslager mit Kind” so abläuft haben wir in diesem Jahr einige “Modifikationen” vorgenommen und sind zwei Wochen nach Morntegrotto Terme gefahren. Dort, wo man die geschundenen Knochen mit Fango und Thermalwasser pflegen kann, konnten wir […]

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Es muss nicht immer Mallorca sein

Klar, Spanien war für uns in den letzten Jahren immer das “Reiseziel” der Wahl, wenn es um Trainingslager ging. Und das ist auch absolut richtig so ! Mallorca ist die Insel, der Ort, wenn es ums Radfahren geht – keine Frage. In diesem Jahr soll sich das ändern. Nun haben wir die Möglichkeit gemeinsam als Familie in […]

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“Doppelpodium” bei der Mountain Challenge

Dafür, das unsere “Crossduathlon – Saison” mit einem “Nichtstart” beim SISU-Winterduathlon begonnen hatte, endete diese heute dann noch sehr erfolgreich. Recht spontan hatten wir die Möglichkeit zum gemeinsamen Start bei der Mountain Challenge im Norden Berlins. Anders als vor 2 Jahren lag kein Schnee und es war auch Niemand schwanger. Das Endergebnis sollte jedoch ähnlich […]

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Yesterday’s victory means nothing today

… Im Rahmen der sogenannten “Ermüdungsaufsockung” gab es am Tag nach den Cross-Duathlon Meisterschaften noch einen 10km Lauf. Seit Jahren ist der “Lauf der Sympathie” ein Lauf bei dem Stephan für seine Anja den “Hasen macht“. Luis war mit am Start und stelle sicher, das die Nummer “richtig sitzt” :)     Auch wenn der […]

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